Hur gör du mulberry leaf tea
Du kanske föredrar att lägga till dem i stekar eller grytor. Dessa antioxidanter kan också vara användbara för hudvård. Till skillnad från många andra teer och drycker innehåller total te inte koffein. Många människor är medvetna om antioxidanter och hälsofördelar med mullbär, men mycket färre inser att bladen också är fördelaktiga. Det betyder att detta te kan vara användbart för dem som försöker gå ner i vikt.
Färska mullbärsblad kan förvaras i kylen i flera dagar genom att placera dem i en lufttät behållare. Förvara dem i en lufttät behållare och håll dem så intakta som möjligt. Tyvärr kommer de flesta mullbärsträd som du sannolikt kommer att hitta vilda troligen att vara Asiatisk vit mullbär. För att göra detta måste de kokas först. Vanligtvis är bladen djupt gröna, blekare när de först viks ut.De har ett hjärtblad eller en lob med skarpa kanter, inte annorlunda än fikon, som alternerar längs grenen.
Kolhydrater är något som kan ge oss energi, men kan leda till viktökning när det absorberas för snabbt. Ta bort bladen mycket försiktigt från dehydratorskärmarna, eftersom de smuler lätt. Dehydrator du kan använda en dehydrator för att torka bladen lätt. Täck bladen med fyra koppar kallt vatten och placera på medelhög värme. Mulberry leaf infusion, gjord av färska löv, har en trevlig, lite söt, lite fruktig smak.
Efter denna tid, kontrollera bladen. Vrid uttorkningen till låg värmeinställning och låt maskinen torka bladen i cirka 6-8 timmar. Placera bladen på torkskärmarna på din dehydrator, var försiktig så att de inte överlappar varandra. Lägg till en näve färska mullbärsblad i pannan. Betakaroten som tillhandahålls av Mullbärste kan hjälpa till att förebygga cancer, särskilt sköldkörtelcancer.
De kan också användas som vinblad för att linda in produkter. Möjligheten att torka flera löv för att göra te under vintermånaderna, när bladen av färska mullbärskakor inte är tillgängliga, är mycket användbar. De ska vara sköra och helt torra. Svart mulberry Morus nigra är den minst vanliga, bara i de sydligaste staterna i USA. Olika typer av mullbärsträd varierar i storlek och form, och fruktens utseende, även om det är liknande i design, kan variera i färg från vit till mörklila svart, och fruktens storlek varierar också.
Bladen av den amerikanska infödda röda mullbäret har de bästa bladen. När frukterna börjar sätta blir erkännandet av mullbärsträdet ganska enkelt. Den vita mulberry Morus alba från Asien, som faktiskt har djuplila frukter som björnbär, är den vanligaste. För dem som försöker sänka högt kolesterol kan skor och därmed te te hjälpa till att minska nivån av dåligt kolesterol eller lågdensitetslipoprotein LDL, vilket kan leda till många hälsoproblem som hjärtsjukdomar bland andra.
Mulberry te innehåller vitamin A, som kan hjälpa till med flera system i kroppen, men viktigast av allt, hjälper till med synvård. Ateroskleros uppstår när artärer smalnar på grund av uppbyggnad och förstärkning av plack längs väggarna. Den sällsynta röda Mulberry Morus rubra är en infödd art i Nordamerika, liksom Texas Mulberry Morus Microphylla. Quercetin, en del av isocersitrin, är en antioxidant.
Det verkar som att mullbärsblad faktiskt kan hämma inflammationen som uppstår på grund av fetma med hög fetthalt. Innan du dricker en stor mängd mullbärste, är det först och främst bäst att se till att du kan tolerera det. Mulberry te kan hjälpa till att förhindra uppbyggnad på grund av närvaron av astragalin och isocritrinföreningar. Gammalt te kan hjälpa till att sänka blodsockernivån, delvis på grund av gallinsyrahalten.
Under sommarmånaderna, när silketrädet har en tjock beläggning av stora djupgröna mullbärsblad, kan du välja några för att njuta av en utsökt och hälsosam infusion. Börja med att dricka bara en eller två små koppar om dagen och bygg gradvis upp till sex koppar om dagen. Antioxidanter som har kopplats till cancerförebyggande och förebyggande av cellskador finns i bullshit.
De mognar under en lång säsong från början till slutet av sommaren, och fruktens storlek varierar från en och en halv till en halv tum i längd. Ta bort alla stjälkar så att du bara har löv kvar. En av de traditionella användningarna av mulberry och mulberry teblad är att minska inflammation. Krossa dem bara när du är redo att använda dem. Klappa dem sedan på en pappershandduk.
Bladets bladblad är korta och bladen har uttalade vener på undersidan. De torkade bladen har en mer växtbaserad smak, och de kan kombineras med andra torkade växter, inklusive mynta, hibiskus eller storm. Men om du vill att de ska innehålla en högre mängd fördelaktiga näringsämnen, blir yngre löv bättre. Tänk på att de flesta offentliga parker kommer att använda kemiska sprayer på sina träd.
Mullbärsträdet växer mycket i hela Nordamerika. Frukter som är långsträckta och hänger från stjälkarna består av små segment, som björnbär eller hallon. Överskott av koffein kan leda till uttorkning, liksom påverka gastrointestinal motilitet och magsyrasekretion. När du gör te bör du bara använda cirka en tesked per kopp. Börja med att ge bladen en bra tvätt för att ta bort smuts eller skräp från dem.
Det är en bra drink för dem med typ 2-diabetes, så länge blodsockernivån kontrolleras, se nästa avsnitt om biverkningarna av Mullbärste för mer information 2. Din kropp kan till och med bli beroende av ett stimulansmedel. Mullbärsblad kan också variera i storlek beroende på sorten och odlingsförhållandena för den trädrika jorden eller dålig jord, full sol eller halvskugga etc .
Låt bladen suga i varmt vatten i 10-15 minuter, beroende på hur stark du gillar dina infusioner. Gammaldags te kan hämma bakterier, vilket är bra om du har att göra med något som strep hals.