Vi kan förutse faror, vilket innebär att vi redan i förväg kan uppleva psykiskt lidande när det gäller potentiella sjukdomar och vår egen död. Tack vare rationellt tänkande kunde vi övervinna rädslan för eld, som varnas av ett primitivt larmsystem. Fördelen med det är att vår beredskap och reaktion ökar.
Först senare utvecklades en del av hjärnan, som ligger i pannan, med rationellt tänkande. Detta är amygdala, vilket gör oss snabbt och utan att tänka, ta vår hand från plattan om det är varmt. Ångest är en produkt av den rationella delen av hjärnans ångestsystem. Motsatsen till sensibilisering är beroende, vilket är ett tillstånd där rädslan minskar. För mycket användning skulle det visa sig vara: för att kunna kontrollera eld gav oss först och främst värme, men ytterligare medel för att skapa civilisation och teknik.
En uppdaterad hjärna kan förstå att eld också kan vara användbart. Vi lider med andra, vi oroar oss för våra släktingar och oss själva. Om situationen anses vara farlig reagerar amygdala blixtsnabbt utan att inse det, och vi står inför en vilja att signalera - stresshormoner utsöndras, musklerna aktiveras, blodcirkulationen aktiveras. Almond undersöker allt som händer för att upptäcka hotet om fara.
Det är till exempel så viktigt att vi kan lugna oss mellan varven, ta en paus, meditera och så vidare. Rädsla kan ta oproportionerliga former för dem som tenderar att oroa sig för oregelbundna faror, hypokondri är ett exempel. Utvecklingen av vår hjärna och särskilt framväxten av rationellt tänkande bidrog till utvecklingen av vår art.
Ett rationellt sätt att hantera rädsla kan utveckla både medlidande och psykiskt lidande. När Neocortex är sådd, kommer med en lite mer nyanserad analys av situationen, ändrar vi våra reaktioner och lugnar ner det hormonella tillskott som Amydala först involverade. Men det finns uppenbara fördelar med denna kategoriska ångest, eftersom vi bara kan ha ett ögonblick för att undvika fara när den är verklig.
Mängden adrenalin visar styrkan i känslor, ilska, rädsla, glädje och engagemang. Det mesta av vår rädsla kommer från ett primitivt larmsystem som ligger i den del av hjärnan som har funnits längst. Vårt medvetande har en stor förmåga att upptäcka, förstå och indikera miljön där vissa förvandlas till saker som är skrämmande. Konstant villighet att agera med kroniskt höga nivåer av stresshormoner orsakar förödande stress - D.
V.S. Stress kortisol är förknippat med svåra och hjälplösa upplevelser, vilket kan få oss att uppfatta oss själva som förlamade. Hormonala förnödenheter som blir tillgängliga för kroppen bör bara vara ett tillfälligt tillskott, inte ett permanent. Rädsla, tillsammans med andra känslor, upplevs också av olika människor, dvs med skam, avsky eller ångest, eller i samband med positiva känslor, intressen och skräckfilmer av glädje, berg och dal.
Blodflödet samlas i stora muskelgrupper för att förbereda sig för flykt eller kamp, inte i huvudet. Man kan säga att vi är i ett tillstånd där vi är lätt rädda. Hur påverkas vår kropp av rädsla, enligt KBT-psykologer? Rädsla kan uppfattas som en obegriplig och svår känsla som närmar sig fara. Som ett resultat av vår avancerade hjärnans förmåga att tillgodose rädsla kommer den rationella delen av hjärnan att utveckla svar på hypotetiska faror annorlunda än den primitiva delen som varnar för direkt fara.
Hjärnans rationella ångestsystem är grunden för ett större register av rädsla och kan ses som ett nödvändigt ont som oundvikligen skapar mentalt lidande i olika delar. Rädsla upplevs också på olika sätt när det gäller upplevda interna eller externa hot. Psykiskt lidande som ett resultat av rädsla, "eftersom framtiden kan orsaka katastrofer, handlar det alltid om åtminstone en svag känsla", skriver Rush V.
Dozier i sin bok om rädsla. Vilket gör dig vit i ansiktet och glad att tänka klart. Avkoppling-Frysning-Uppmärksamhet? Sensibilisering märks till exempel när vi korsar en skogsfest på natten. Ett primitivt larmsystem är ofta kategoriskt och varnar det oförståeliga för faror som ormar, även om alla ormar inte är farliga. Om vi inte ser omgivningen kan vi vara på full räckvidd för vad som kan vara nära oss.
Det kan vara när vi vet att raslingen i den mörka skogen var enbart på grund av katten, och situationen blev mindre hotande. I psykologi används termen känslighet i förhållande till vad som händer i oss, eftersom vi utsätts för faror och kan uppleva intensiv rädsla. Detta leder till känsla och ger öppenhet i existentiell existens. Men då visar det sig bara vara en katt, som är en cliche i filmens sammanhang, utformad för att komma med en publik, och för detta förstärks effekten med rätt kameravinklar och musik fylld med spänning.
Detta är välkänt från filmerna: någon verkar höra ett ljud i mörkret, och plötsligt dyker det upp något som utlöser hans oväntade reaktion. När missbruk uppstår som ett långsiktigt tillstånd kan vi säga att vi har blivit trubbiga för händelser, vilket är fallet i vissa yrken där obehagliga situationer är frekventa. Bekämpa attacken för att spara för förlamning av livet-rädsla kan ge:-- halsförlust, minskad andnings dumhet vid känsla av knän i könsorganen, även i könsorganen.
Varje liten röra från buskarna eller andra ljud kan få oss att hoppa.